Café e chás em geral, além de fornecer certos componentes ativos, são uma fonte de água. Aqui saberemos se podemos ou não tomar estas bebidas para a realização da dieta Dukan.

Água de chás e de café para o corpo, são essencial para eliminar as toxinas do corpo. No total, você precisa beber entre 2 ½ até 2 litros de água por dia, e chá, quando adicionado para trazer o fluido do corpo.

Além disso, essas bebidas têm ingredientes ativos que em muitos casos, aceleram o metabolismo, como com café ou chá verde, ou agem como diuréticos, chá ou anis ou purificam o corpo tais como o chá de aipo ou salsaparrilha (Veja como mais Remédios Caseiros Com Salsaparrilha).

Em todos os casos, o chá e o café desempenham um duplo papel na dieta Dukan ou em qualquer dieta. Fornecem água e agentes naturais que podem acelerar a perda de peso naturalmente, contribuindo para o tratamento da perda de peso.

Então, se você estiver fazendo a dieta Dukan, você pode alternar o consumo de chá / café todos os dias, sugerimos que beba de 3-4 copos por dia. Ou seja, se você gosta de café, pode-se beber duas xícaras de 2 chá por dia ou se o café não é do seu agrado, você pode tomar 3 ou 4 xícaras de chá que você gosta.